淘宝减肥产品排行榜分享蜂蜜醋减肥

淘宝减肥产品排行榜分享蜂蜜醋减肥

　　 在减肥药排行榜（/）上美编曾经分享过不少的关于“蜂蜜减肥”和“醋减肥”的相关文章，但是蜂蜜醋减肥也学还有不少的减肥人士还不是很清楚，而且还是第一次听说过，大家知道“蜂蜜”和“蜂蜜”都是可以减肥的，但是蜂蜜醋减肥方法也许就比较陌生了，下面一起来分享下这种神奇的减肥食谱。

　　 蜂蜜减肥原理：

　　 蜂蜜减肥是时下的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来

　　 喝醋减肥原理：

　　 有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。

　　 女士们左旋肉碱瘦身网（/）推荐关于“醋减肥食谱”的相关文章：米醋减肥食谱，瘦美眉的减肥秘方：

　　 蜂蜜醋减肥法：蜂蜜+白醋

　　 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用

　　 具体方法：1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。

　　 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

　　 蜂蜜醋减肥法成功案例：

　　 首先接触这个方法，是从一叫《女刊》的杂志上看到的，这本杂志有瘦美人的专版，了解到了这个方法以后，我便决定开始实施我的减肥路程，减肥前，我是164厘米，98斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦，于是我采用了蜂蜜醋减肥法，一个月后，我拉老公勇敢的去称体重，一站上去，我没看称，而是看到老公的嘴巴成了大圆圈了，我低头一看，哈哈，竟然86斤了。

　　 小编补充：喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。

　　 目前蜂蜜醋减肥法还不流行，一方面原因很多人喝不习惯，另一方面醋减肥没有得到认可，所以该减肥食谱算是一款比较神奇的食谱，如果您能喝的习惯就试试，说不定对你还是有一定效果的呢！搞不好一个月也能瘦个10来斤。

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