辟谣：喝红酒可以降血压？

　　中国的高血压患者数高达3.3亿，占了全球高血压患者数的三分之一。作为慢性病之首，高血压患者在日常生活中有许多需要注意的地方，关于缓解和治疗高血压的谣言也到处都是，经常就看到七大姑八大姨在朋友圈转发各种高血压相关的文章。

　　什么高血压不能吃盐啦要少吃盐啦，什么多吃芹菜可以降血压啦，还有什么喝红酒可以降血压啦等等等等……究竟这些说法有没有道理呢？高血压患者确实需要少吃盐，吃芹菜对降血压也有益处，但是食物是食物，药物是药物，真的高血压的话还是要及时去医院的哦！今天我们就说说红酒对高血压到底有没有益处吧。

　　首先我们可以肯定，喝酒是不能降血压的，长期饮酒过量反而会导致血压升高，高血压患者饮酒还会诱发心脑血管疾病。红酒中含有儿乙醇进入人体后会被分解成乙醛，会扩张毛细血管，促使心跳加速，导致血压升高，有些人喝完酒出现的头晕、头痛等症状，其实就是血压升高的一种体现。

　　研究表明，少量饮酒可以提高人体胆固醇水平，可以预防动脉硬化，但与饮酒带来的血压升高相比，坏处是远远大于益处的。

　　高血压患者戒烟戒酒还是有必要的，最好还是改变生活习惯吧，做菜少放盐，多吃有益的水果和蔬菜！富林，守护一生健康。

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