怀孕早期不知道的情况下吃了日本酵素，还有大麦若叶青汁，红酒，会有影响吗？

您好，首先回答您的问题，在不确定怀孕的情况下使用保健品，建议你不要紧张、放松心情，先到医院做B超等排除胚胎异常情况。另外，还需要定期到医院进行产检。怀孕早期注意休息，加强营养，补充叶酸，避免同房和受凉。叶酸主要在绿色蔬菜含量高，孕期前3个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形。

值得注意的是，怀孕后不建议饮用酵素、青汁等保健品~如有任何问题，请及时到医咨询和就诊。

下面介绍一下酵素、大麦若叶青汁的功效吧~

1 酵素

酵素并不是减肥产品，而是一种保健品，它本身就是一种发酵果汁制作而成的饮料，属于“健康食品”的范畴。它能改善部分人的易胖体质，对体重起到一定的调节作用。

酵素对体重的调节，主要是通过酵素中丰富的益生菌对肠道菌群的调节作用来实现的。因此，酵素是对体重有“双向调节”的效果：胖子喝酵素可以减轻体重，而瘦子喝酵素则能帮助体重恢复正常值。

所以喝酵素，大家必须要有正确的认知：并不是说你喝了就一定有效，就能在几天之内减肥成功。但酵素减肥最大的效果体现在它能很好地改善我们“易胖体质”。所以，完全健康，不会反弹，而且可以长期服用。

如果你要减肥或是要求自己能够保持良好的身材，绝不仅仅是依靠某个减肥产品这么简单。减肥是个循序渐进的过程，千万不能操之过急，否则就会适得其反。建议结合均衡的饮食和适量的运动，例如每天30分钟的快走，20分钟的瑜伽，10分钟的力量训练，以及适合自己的保健品搭配使用，不仅能促进消化吸收更能保证锻炼有效，达到完美的锻炼效果。

2 大麦若叶青汁

大麦若叶青汁中富含被称为“绿色血液”的叶绿素，它的细胞结构跟人体的红血球素非常相近，经常喝青汁能够抗辐射，消菌除臭，净化血液，排除人体重金属等，是名符其实的人体血液的清洁工。

它的功效是吸收大量的水分促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。让肠胃更通畅，久而久之整个人看起来就像是减过肥一样。喝大麦若叶青汁必须要有正确的认知就是，它并不是减肥产品，而是一种保健品。它主要是采集干燥、杀菌，运用气流破壁技术加工成100%纯粉末，泡水之后做成青汁，绝对天然无色素、无添加产品，可以放心饮用。

标签： 叶青 酵素 大麦 日本 红酒