洋葱红酒对人体有哪些养生好处?

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养生功效:洋葱被誉为“蔬菜皇后”,含有丰富的维生素、钙、铁等营养物质,能够起到血管扩张、预防血管硬化、降低胆固醇、降低血压和预防血栓形成的功效,配之以红酒能有效预防心血管疾病。材料:洋葱3个,红酒乃0毫升(喜欢甜食的人,能适量加一些蜂蜜)。制作方法:①将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成8等份半月形。②将洋葱装人玻璃瓶内,加入红酒。将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置5-8天后,打开玻璃瓶,将里面的洋葱片用滤网过滤,把洋葱和汁分别装入瓶中放人冰箱冷藏。用法:①一次喝的量约50毫升,年纪大的人一次约20毫升,一般一天喝1-2次。②浸过的洋葱片也一起食用会更好。③不喝酒的人,能用2倍左右的开水稀释饮用或每次放人电锅内加热4-5分钟,待酒精蒸发后再饮用。

洋葱红酒对人体有哪些养生好处?

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