酵素的主要作用就是排毒养颜。推荐几个牌子:
1. NU-LAX乐康片
提取了天然番泻叶、芦荟精华以及益生元成分,能加强肠道的蠕动、促进肠道益生菌的增长,吃了它之后真的不会再烦恼便秘的情况。但它有番泻叶成分,就要谨慎。番泻叶是刺激性成分,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,作用于结肠。不建议长期频繁使用。
2. 万田酵素
这款是膏状酵素,日本高端酵素品牌之一,效果同样不错,长期服用可以提高免疫力。不过它的口感偏甜,因为发酵过所以有点酒味,喝不习惯的人会觉得比较难喝。并且个人觉得喝久了会有恶心的感觉,味道一般般。
3. NC澳洲66懒人酵素
这款是目前我在服用的酵素,它是以60多种天然果蔬为原料发酵而成,含有丰富的有机酸,可以很好促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,保护肠道黏膜环境。同时还有维生素和矿物质,可以达到补充日常营养的效果。主要是纽新宝这个牌子是澳洲的老品牌,在澳洲本土它的产品是很受欢迎的,是比较靠谱的选择。
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