安全婴儿奶粉排行榜，圣元一直以良好的口碑著称

　　小李妈妈的心灵手巧在朋友圈中是比较有名的，经常看见她在朋友圈发一些美食。自从家里添了宝宝，小李就热衷于给宝宝制作各种花样美食，什么炖排骨、虾仁蛋饺、鱼泥豆腐羹、猪血豆腐青菜汤等等，说起这些美食经验可谓头头是道。

　　当前食补已经成为大部分妈妈的共识。中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则尽量选择食补。宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要定期给宝宝补充维生素D。牛奶是钙质的最好来源，妈妈在结束母乳喂养之前，要培养宝宝饮牛奶的习惯。每天保证饮用一定数量的鲜奶对宝宝的健康非常有益。

　　也有的宝贝是配方奶粉喂养，很多妈妈青睐安全婴儿奶粉排行榜上面的圣元优博。安全婴儿奶粉排行榜，圣元优博系列根据中 乳而研发，能带给宝宝全方位的营养呵护。圣元品牌在奶粉市场也一直以良好的口碑而著称，是妈妈送给宝宝的最好礼物。

　　小李妈妈说，冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。维生素的补充，尽量从蔬菜水果中获取。另外，甘味食物能滋补脾胃。小李妈妈还举例了一些最方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

　　除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。治疗幼儿胃寒、心腹冷痛最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，轻轻松松让幼儿吃得胃暖身也暖。

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