产后恢复每天锻炼身体。行动2：扩展型反应 胸部运动，让胸部坚挺。技巧二：补充胶原蛋白实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等含丰富胶原蛋白的食物，更加营养，让手臂看起来变细变瘦很容易哦。1.用较深色高光膏或者珠光美黑... erjian 2022-06-14 75 #产后 #扩展 #锻炼 #反应 #身体
