[精华]:益于人减肥的12类食物

　　减肥的主要目的是减去体内多余的脂肪。饮食疗法， 首先应从低热量食品入手，通过减少热量的摄人，增强体 内贮存脂肪的消耗，以达到减肥的目的。所以减肥食品应是高营养、高膳食纤维、低热量的。 　　一、蜂蜜...

erjian 2022-07-16 55 #益于 #食物 #减肥 #转载 #精华