[塑身美体]我在美容院

　　“我要减肥！”这是所有女孩子有意无意挂在嘴边的口头禅，不管她是不是认真的在贯彻执行，减肥的念头铁定一天至少闪过一次，书店里的新书只要提到瘦身、减重、排毒、消肿等关键词，马上就飙上畅销书的排行榜，难道不是吗？我敢保证你家里有一本书或一张DCD是关于健美减肥的，如果你是女人的话。

　　如果你还不算一个极度爱美的女人，从事的也不是靠外表吃饭的行业，早已会不需要刻意窈窕的去吸引异性，没有其它生理上的疾病，每天的工作超出你脑容量可以负荷的范围，照理说，你也应该已经分身乏术、无暇顾及生活中琐碎的小细节；但是对于减肥这件事，你还是把它看得比三餐还要重要。看看时尚版面有多少减肥帖就知道其重要程度好像远远超过三餐。

　　虽然减肥这个任务是女人的终身职业，但女人现在是不敢在女性朋友圈中大声嚷嚷：“我该减肥了。”因为过去的经验告诉我，只要你一开口透露这个念头，马上就会有人跳出来制止：“拜托！你很瘦了！如果你要减肥那我不就应该要去跳楼吗？”不要以为回她嘴的这小姐是胖妞，她在所有人眼中也是个不折不扣的瘦臀纤腰女。

　　我才发现，女人对自己的身体要求是很严苛的，只要随手在身上抓到一丁点肉，就是减肥的指针。也因此女人非常热衷于减肥，而这种意念已经达到一种失去理智的境界了。所以我早就想开美容院，这个想法成型于90年代中期，真是够久远的。

　　如果有个女人肠胃炎狂吐猛拉，每天只能喝粥吃吃流体食物，体力不支、摇摇欲坠，但我可以足够安慰她，“哇！肠胃炎，可以不花钱就瘦哦！”她听了这句，从来没有给过我白眼。有人失恋每晚失眠，食欲不振、哭湿好几条枕头单，整个人瘦了一圈。她很可能会听到我羡慕的说：“我靠，你就好了。省了上健身房健身的钱。”

　　最不能理解的是，有女人的活过得像苦行僧，终日处在一种无法饱足的状态，姐妹们的聚会经常无法出席，完全处于一种出家的境界，少吃不吃的结果，面黄肌瘦、缺水缺油、槁木死灰却乐此不彼。这些病态的瘦身，蒙蔽女人们的心智，只要看到体重机的指针下降，大伙就开心的击掌欢呼，目中完全不顾健康、饱满、弹性、光泽等等这些也要加重计分的指针。当所有人都对她说，你变瘦了，她觉得所有的都值得的！呜呼哎哉！

　　女人极需要被教育，需要要被教育身体形象不是只有体重这个简单的数字，而是一种健康、有元气、有光泽、有弹性的加权计分，而整个维持体重以及保健过程也应该是在一种愉快、幸福、满足的状态下，达到自己心目中理想的形象。

　　于是，这家美容院吸引了我。至于名字不可以说，我不是广告商。她家的广告倒是传达的观点非常着重女性心理的需求，包括被爱、被关心、被重视、被视为独一无二。

　　如果我开一家美容院，那么我一定做这么一个广告：告诉女人，女人一定要该优雅的老去。

　　优雅，对于任何女人来说都合适，只要是女人，摊上这个词，不管高矮肥瘦，她在面对这个世界的时候，都不是那么可怕。这个广告创意，就免费送给那些开着和即将要开美容院的兄弟姐妹们。

　　其实，这个世界上很多女人没去过美容院，她们要么是没需要，资迅发达，让她们觉得在商场里买点胭脂随便涂抹就可以出去见人了。美容院似乎是个消金窟，变得很神秘。让没有经验的人不知道其什么的物理环境。不清楚的告诉里面有哪些服务？哪些设施？女人对不了解的事物都有陌生感，自然就不能轻易的亲近女人。

　　而我，身先士卒，近距离的去看看这个地方可以带给我什么样的成长与体验。

　　我是个上班族，白领的日子好象注定就会被“下半身水肿”、“中广型身材”、“习惯性便秘”附身一样，涝下一身的宿疾。

　　这些宿疾包括了坐姿不良导致水肿、长期脊椎压迫骨头僵硬，如果驼背姿势歪斜还可能导致脊椎侧弯，背部一高一低，肩膀酸痛腰杆子很难直起来，憋尿、憋便循环差……倒霉的还会遇上尿道炎、膀胱炎或者便秘肚子痛……这些办公室疾症正往女人身上蔓延，一步步吞噬掉女人的美丽与耐性。

　　不要说那些后天的影响，先天上女人就在身体机能上失利了。一旦过了25岁，身体的代谢开始走下坡，以前贪嘴吃到饱只要饿个一两餐就会倒掉两公斤，现在即使一星期都在饥饿状态，也不见得会缩水个几公斤。年纪渐长的关系体力通常也大不如前，很容易随便一操就满脸倦容。

　　就在办公室与年龄这两个因素的交互作用下女人的身体会开始亮起黄灯，如果不好好照顾自己，虽然有大批的保养品、化妆品可以掩饰脸上的残缺，但是因为驼背让背部长出来的肉，或者因为背部先长出肉而导致驼背，不管怎样，一堆肉占满女人的背影，那种疲态与老态，从远远的地方看过来……恐怖。

　　在我还是学生的身份时，时间很弹性，抽出时间上上健身房根本不是难事，那时的体力与时间都是一个还算富足的状态。我曾经在健身房疯狂流汗瘦了五公斤，这真的是一个很爽的削肉过程，我渐渐地看到我的努力有了显着的改变，紧绷的裤子有了更多的空间可以呼吸，低腰裤也晋级成垮裤，坐下的时候肚子不再因为挤压的皱折而搞得难看，总之，我变得开始喜欢穿得简单，不需要什么修饰的服装就可以出门，简单的合身白T和牛仔裤也可以让我自恋的在镜子前面欣赏自己瘦身的成果，这前后五公斤的差别，真的是很大的一条鸿沟。

　　问题来了，我瘦了，但我连仅有的小B罩胸部也牺牲掉了，虽然我总是嘴硬的说：“反正胸部可以假，也不太用得到，没关系！”但每当洗澡的时候，自己的双手疾速的从脖子划到肚子，无障碍的略过胸部这位置的时候，我就开始后悔了……。要是他，他摸到不知道什么感觉。哦，圣母玛利亚！

　　运动可以燃脂，可以促进新陈代谢，可以产生脑内啡让心情愉快，但是这些跟S身还是有很大的差别。我想对身形有所要求，就必须要再加上健康的控制与管理，毕竟我已经不是小女孩，不能用一些老土的方式来刮肉，不能够生冷不忌口、狂流汗来减肥，我必须自己学习怎么双管多管齐下的照顾自己。

　　本来上班就挺累的，下班后已经筋疲力竭，哪有多余体力在下班后继续背着满大脑的公事去踩脚踏车、踏阶梯、跳有氧、拉丁？

　　我加入健身房已经好几年了，自从开始朝九晚五后，我开始变得逃避健身房这个地方……每次提到健身房三个字，我就会苦着一张脸，我今天要去健身房……哎，怎么听起来都好象是要去受刑啊？

　　明明是个很健康的活动，怎么感觉好象在受无妄的牢狱之灾？居然还是花了价值等于好几套高级服装的钱。狠死了！我想要换一种方式来让自己舒服，这也是我考虑美容院的原因。

　　我走进去。

　　像加入黑社会一样，一开始新加入的成员，由建立自己的资料夹开始，量身订作一套适性的健康管理课程。

　　以前想象，美容院里面的小姐一定是把人骗进去之后就开始推销东……推销西，很难全身而退，还好，这家并没有，自己选择能接受的价格，价钱好象变得平易近人，就试试看了。

　　要把身体交给另一个人来管理其实需要一些勇气与突破，我很难相信我会因为自己的身体而去求助另一个人。

　　总以为减肥应该是自己该扛的担子，从没想过要求人，毕竟自己长久来以来的好吃不动就是搞砸自己身体的罪魁祸首，理应自己去大跑、大跳、少吃、少喝来甩掉赘肉以示负责，但现在却硬要找另一个人来淌我这瘦身的浑水，帮我把多出来的肉去掉……实在有些不好意思，还带点抱歉的罪恶感。

　　不过我有钱了，理直气壮的走入这个天堂来让人照顾、让人服待一下，无可厚非吧？

　　在决定用什么方式帮助我瘦下来之前，有一道关卡对身体彻底的检查，包括体脂肪、经络、皮肤检测，如此一来才能知道自己逐渐走样的形状是属于水肿、脂肪还是肌肉？肥胖的原因究竟是遗传生理？病理？还是习惯养成？一定要对症才能下好药，对自己身体不了解的人，一定很难使对力、用对方法。

　　我其实不太习惯在别人面前裸身，总觉得自己光溜溜的身形并不美观，即使在阅人无数的美容师前面也不太好意思把一身多余的肉大喇喇的呈现在她们的眼前。把身体交出来，需要无比的信任才做得到，必须要感觉到对方的接纳与喜爱，才能解开自己的防卫。这里美容师还算堆满笑容的亲切与关心，让我愿意去开放自己的身体。

　　但我除了肥肉的困扰外，我也感觉身体超毒，很久不曾活动、活动，体内似乎有些毒，三千万个毛细孔很久没有流汗，我想他们应该都塞住了，因此我也非常想要红外线加速新陈代谢的课程……再看看太空舱香疗、纾压……放松……，名字一大堆，记不得了，要我挑一种，实在很难下手。

　　课程是雕S身型，整体价位一千元起，每五百元一个档次，一个课程一个月，跟一般按摩价位高许多，平时进的洗头房、按摩店家是以筋骨推拿为主，做一次脸要30，这个价钱合适。这家美容院主要是以排毒、瘦身、体雕为主，我看中了超时空推引体雕、瑞典皇家匀雕腰腹臀课程，名字起得和宫廷菜谱似的，反正够华丽，也不懂，因为我想击退的是难搞的下半身，这是我一个人单打独斗应付不来的部位！

　　肥成这样，发胖的五公斤中不知道是水、是油，如果不脱光给人家检查，这些身体的秘密其实不太容易被发现，一直以来我都误会我的屁股大腿是脂肪推砌而成的，检测过后我的体脂肪并没有很高，还属于正常的范围，所以如果我狂用推脂的方法，我的身体一定会出现一堆瘀青，幸好即早知道这些多出来的肥肉其实是因为循环不良代谢差造成水肿，所以我应该要把重点课程放在排毒与纾压。

　　流汗，超级大流汗。你有多久没流汗了？是不是跟我一样？我已经记不得上一次把汗流得畅快淋漓是什么时候的事了？最近天气忽冷忽热，寒流来的前几天出了大太阳，过了一阵子来了个阴雨绵绵的冷气，今天又出现个大热天，我的衣服很难跟得上天气变化的速度，有时候顶着大太阳我依然穿著厚重的衣服。奇怪的是，除了腋下以外，身体其它部位的毛细孔好象都是假的，一点功能都没有。我一直都有意识到这会是一个大问题。我开始联想一连串有关无法流汗的原因与影响，不流汗表示心跳没有达到燃烧脂肪的程度，代表体内循环不好、新陈代谢差，新陈代谢差，老化速度也相对变得比较快，当然不流汗还代表着体内的毒素没有一个管道可以排除，这对二十五岁以上的女性来说，是一个非常不良的消息。如果你跟我有着相同的生活型态：工作又累又懒，爱吃又没有固定时间运动，累积了好几个月没让心脏操练一下，成天躲在冷气房内，怕黑没有晒太阳，等等，毛细孔恐怕也会跟我一样，快要有”退化”的嫌疑了。有一次我进了温度大概有50度的桑拿房，烤了十五分钟，没有出汗，我紧张了，这种热度都没有办法把我的汗逼出来，难怪美容师摸了摸我的身体就告诫我：“你的身体很毒啊！”，我听了当场差点晕到，排毒吧。

　　据说是利用红外线光能的原理增进体内循环，红外线光能照射治疗是近期内很受欢迎的一种加速皮肤新陈代谢的方法，皮肤科也会利用红外线的照射来增进代谢，排除毒素，在痘痘去疤的后期用来治疗青春痘疤。这个课程在美容师先对你的身体有了一些认识后，再视情况安排进入那个看起来像“神六”的包厢，里头充满了红通通的红外线。

　　我很怕一开始无法适应，也很怕一开始太热昏倒。进去后，发觉，红外线不愧是红外线啊！比起桑拿房的效果来得优。

　　桑拿房对毛孔畅开的人来说，算是个效果不错的工具，但我不喜欢桑拿房是因为整个脸也跟着滚烫，眼珠子好象快要被烧掉一样，我每次总要用毛巾盖住我的脸，才不会觉得整个人都要蒸发掉了。

　　因为这个红外线只往身体照射，一下子我就感觉我体内所有的液体开始暴走。

　　我流汗了，而且心脏也开始迅速的跳动。不到20分钟，我就感觉我好象跑了五百圈的操场……，一边听音乐一边睡觉竟然可以一边达到运动的效果，这台机器真的很妙，当场就想要订购一台回家，可惜，没钱。

　　流满一身汗对我来说是很愉快的一种感觉，头发湿了，好象有很多很多的废物流出体外，很多很多的毒素排出体外，感谢红外线。我流失了很多汗水，美容师此时贴心的倒了一杯水给我，让我一边休息一边喝水，我偷偷量了一下体重，想看看这20分钟身体的变化，一看竟然少了1点5公斤。

　　冲了澡，感觉身体整个舒服得不得了，虽然已经是晚上了，但是精神特别好。

　　回家后，真想找个男人ML下。

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